1997年的东北，旧工业正面临告别的时代，18岁的技校女孩杨北冰（卜冠今饰）意气风发，仗义行事，常带着一帮姐妹四处干架，在一次闯入男澡堂作战后，杨北冰撞见了正在洗澡的发小于一（刘畅饰），对他心动不已，悄悄展开暗示和追求。没想到于一却爱上了南方女孩紫薇（李梦饰），杨北冰斗气不成，却也被紫薇成熟独特的气质吸引。然而危险却在悄然萌芽，杨北冰和于一在迪厅打工，意外目睹了老板雷管的杀人现场。杨北冰在恐惧中，又发现发现紫薇和雷管（黄觉饰）发生了亲密关系……年轻的欲望夹杂着危险，将杨北冰和于一推向成人世界的残酷，遍体鳞伤后，紫薇意外身亡，杨北冰离开东北。多年后杨北冰和于一重逢，回望那场呼啸而过的青春，两人渐渐放下伤痛……

新一届“中学乒乓联赛”新增了混双比赛，这令新德高中乒乓社仅有的种子选手夏繁星缺少了男性搭档，直到转校生盛阳的到来。谁知盛阳却因个人原因，放弃了乒乓球运动。为了撬动盛阳，夏繁星和伙伴们使出了浑身解数，最终使得盛阳加入。　　这群性格迥异的伙伴，是同学也是战友，是朋友也是家人，他们在彼此的陪伴下，共同享受欢乐和温暖，共同战胜挫折和失败，携手度过懵懂的青春岁月........